বিস্তারিত

লাল আউশ চালের মুড়ি বা যেকোনো লাল চালের মুড়ি বেশ কিছু স্বাস্থ্যগত উপকারিতা বহন করে, যা সাধারণ সাদা চালের মুড়ির চেয়ে তুলনামূলকভাবে বেশি পুষ্টিকর হতে পারে।

লাল চালের মুড়ির (যা মূলত ঢেঁকিছাঁটা বা কম প্রক্রিয়াজাত লাল আউশ চাল থেকে তৈরি হয়) প্রধান উপকারিতাগুলো নিচে আলোচনা করা হলো:

লাল আউশ চালের মুড়ির প্রধান উপকারিতা

• উচ্চ আঁশ বা ফাইবার (High Fiber):
• লাল চালে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা হজমে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়ক।
• আঁশযুক্ত খাবার দীর্ঘ সময় পেট ভরা রাখে, যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
• হজম ও পাকস্থলীর জন্য উপকারী:
• এটি দ্রুত হজম হয় এবং গ্যাস বা অ্যাসিডিটির সমস্যা কমাতে সাহায্য করতে পারে। অনেক সময় পেটের সমস্যা হলে মুড়ি ভেজিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• খনিজ উপাদানের উৎস:
• লাল চালে ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম-এর মতো গুরুত্বপূর্ণ খনিজ থাকে, যা হাড় ও দাঁতের গঠন মজবুত করতে এবং অস্টিওপরোসিস (হাড় ক্ষয়) প্রতিরোধে সহায়তা করে।
• এতে থাকা আয়রন রক্তাল্পতায় (অ্যানিমিয়া) ভোগা মানুষের জন্য উপকারী হতে পারে।
• ভিটামিন বি৬ এবং সেলেনিয়াম-এর মতো উপাদানও এতে পাওয়া যায়।
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ:
• লাল চাল, বিশেষ করে এর উপরিভাগের লাল আবরণে, অ্যান্থোসায়ানিন এবং ফ্ল্যাভোনয়েড-এর মতো শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। এই উপাদানগুলি শরীরের ফ্রি র‌্যাডিকেল কমাতে সাহায্য করে, যা ক্যান্সার এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক হতে পারে।
• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক:
• লাল চালের গ্লাইসেমিক সূচক (Glycemic Index) সাদা চালের চেয়ে কম হয়, যার কারণে এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। তাই এটি
• ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী হতে পারে।

Order Policy

• আপনার যত প্রশ্ন আছে তা বর্ননার সাথে মিলিয়ে অথবা আমাদের কাছ থেকে জেনে পন্য অর্ডার করুন।
• ছবি এবং বর্ণনার সাথে পন্যের মিল থাকলে পণ্য ফেরত নেয়া হবে না ।
• তবে আপনি চাইলে আপনার গ্রহন করা পন্যের সম মুল্যের বা বেশি মুল্যের পণ্য নিতে পারবেন (যে টাকা বেশি হবে তা প্রদান করতে হবে ) । কম মুল্যের পণ্য নেয়া যাবে না ।
• পণ্য আনা নেয়ার খরচ আপনাকে দিতে হবে।
• যে সকল পন্যে ওয়ারেন্টি আছে তার ওয়ারেন্টি সার্ভিস আমরা প্রদান করবো। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে পন্যের ব্রান্ড আপনাকে সার্ভিস প্রদান করবে তবে সে ক্ষেত্রে আপনার নিকটস্থ সার্ভিস পয়েন্ট থেকে সার্ভিস নিতে পারবেন।
• পণ্য সার্ভিস করতে যাওয়া আসা বা পাঠানো এবং রিটার্ন করার খরজ আপনাকে বহন করতে হবে।
• ১০০% নিশ্চিত হয়ে অর্ডার করুন, কোন কিছু জানার থাকলে কল করুন। Hotline : 01867800081